Mijn visie

Waarom ik dit werk doe..

Daarvoor heb ik een kort en krachtig antwoord. Ik doe dit werk voor dat ene berichtje, dat ene berichtje waarin iemand mij met zoveel trots kan vertellen stappen gemaakt te hebben, stappen richting de doelen die ze gesteld hebben, stappen waarvan ze dachten dat ze deze nooit konden maken...

Dit is waar ik het voor doe. Deze berichtjes. Ze geven mij de energie om nog harder te gaan, om nog zoveel meer met ze te bereiken, want we zijn een team en we doen dit samen.  

'Verlies met dit schema 10 kilo in 2 maanden'.

NEE

Het gaat niet om het zo snel mogelijk behalen van je doelen of resultaten. Het gaat niet om alleen maar gewicht verliezen, omdat je graag in die jurk wilt passen op die ene speciale gelegenheid..
Want als je het hier wel voor doet, wat komt er dan daarna? Nadat je jezelf in die jurk hebt gehesen, waar je hoogstwaarschijnlijk in straalt.. Maar wat komt er daarna?

'Geef jezelf de tijd om je doelen te behalen en omarm het proces'.

JA

Het gaat om het vormen van een realistische lijfstijl, die gezond is en bij jou past. Het gaat om het goed zorgen voor je lichaam, want dat verdient het.
Het gaat hier om het stellen van 'long term goals' en het hiernaar toe werken op een tempo waar jij en je lichaam zich ok√© bij voelen. 

GEEF JE LICHAAM DE TIJD & LIEFDE DIE HET VERDIENT